Blossom! - Organic crosstraining

BLOSSOM organic crosstraining är ett helt nytt och fräscht träningskoncept med influenser och inspiration från pilates, funktionell träning, dans och kampsport. Här blandas det mjuka med det hårda och det snabba med det långsamma på ett sätt som det från början var meningen att vi skulle röra oss. Det här programmet ger dig en stark, sund och snygg kropp.

Organic Crosstraining stärker och sträcker ut dina muskler samtidigt, vilket gör att någon extra stretch inte är nödvändig. Det är allt i ett i varje övning vilket gör din träning väldigt tidseffektiv.

Organic Crosstraining är ett pulshöjande pass som ger dig ökad kondition och förbränning. Det innehåller även mycket bålstabilisering som ger dig vackrare hållning. Passet är uppdelat i sex block och i dvd-menyn kan du även välja ditt eget personliga Organic Crosstraining-pass, beroende på nivå och tid. Jag rekommenderar dock att alltid börja med uppvärmningen. Kom igen, nu kör vi!