Kampanjer
DVD
Fler utgåvor
Yoga liv - Yoga inför förlossningen99 kr Yoga liv - Mammayoga99 kr Yoga liv - Gravidyoga99 kr Yoga liv - Hormonyoga99 kr Yoga liv - För rygg och nacke99 kr Yoga liv - Energiyoga99 kr Yoga liv - Lugn & Ro Yoga99 kr Yoga liv - Barnyoga99 kr Yoga liv - Tonårsliv99 kr Yoga liv - 40-plusyoga99 kr Jämför utgåvor
Yoga liv - Att åldras med Yoga
Yoga liv med Karin Björkegren Jones - Att åldras med Yoga.
Det tar tid att åldras och just därför är det bra att lägga lite tid på att motverka åldrandet. Och mycket av våra åldersrelaterade förändringar, som senare kan bli just krämpor kan man med hjälp av yogan förebygga och förbättra.
Yogaställningarna och yogaandningen håller igång blodcirkulationen i kroppen och förbättrar ämnesomsättningen. Du kommer också att uppleva att du orkar mer och kanske framför allt att du känner dig starkare och mer flexibel både fysiskt och psykiskt.
Innehåller:
- Kort & lång andning
- Värm upp/li>
- Bättre balans
- Fot & hand yoga
- Buk & rygg yoga
- Knipövningar
- Yoga för matsmältningen
- Avslutande yoga
- Ledd vila
Format
DVD Region 2
Ursprungsland
Sverige
Artikelnr.
96008
Speltid
119 min
Färg/svartvit
Färg
TV-system
PAL
Releasedatum
2011-04-06
Distributör
Pan Vision
EAN-kod
7391970037497
Antal skivor
1
Kartong
Keep-Case
Omslagsspråk
Svenska
Info uppdaterad
2011-04-05 13:30
Textning
Otextad
Ljud
Svenska (Stereo)
Bild
16:9
Widescreen
Tips
De som köpte Yoga liv - Att åldras med Yoga köpte även:
